“爸爸，我好疼”，躺在病床上的小女孩看着爸爸，眼含泪水，露出痛苦的表情。

小女孩名叫佳佳，是一名六年级的小学生，今年12岁了，两年前查出了甲状腺结节，现在结节恶化了，发展为甲状腺癌。

为什么会这样呢？事情还要从两年前说起。

【资料图】

两年前的一天，为了检查身体是否健康，佳佳一家人去医院体检，父母体检结果都很健康，但佳佳却查出了甲状腺结节。她的父母急忙问一声，为什么小小年纪，就会患上这种病，家里也没有遗传史啊。

经过医生的简单了解，知道了其中的缘由，平时佳佳的父母非常疼爱她，经常给她零花钱，并且还经常给她买零食，所以佳佳吃了太多的方便面、辣条等垃圾食品，碳酸饮料喝的也不少。

方便面是油炸食品，含有很高的热量和脂肪含量，长期食用，会导致体内脂肪过多，造成代谢障碍，对于甲状腺来说是一种负担，增加了甲状腺的损伤。同时方便面里的调料包，含有很多有害物质，会刺激甲状腺，具有致癌的风险，长期食用，会使甲状腺细胞受损，引发甲状腺结节。

辣条比方面便中含有的有害物质还要多，对于甲状腺的伤害更大；而碳酸饮料由于含糖量很高，同样会影响代谢，给甲状腺带来伤害，并且碳酸饮料会抑制身体对营养的吸收，对于正在伤身体的佳佳来说，导致身体严重的营养不良。

结节为什么会发展成癌症

两年前查出结节，如果注意饮食，应该就会好的，很显然，佳佳和她的父母并没有注意。

佳佳在学校、在家里依然吃着这样的垃圾食品，医生说，这些垃圾食品对于孩子的伤害非常大，首先孩子的抵抗力就差，对于有害物质的分解、排泄能力就低；其次，孩子正处于发育期，正是需要营养、能量的时候，而这些垃圾食品提供不了任何营养，甲状腺本来就起着储存能量，供应营养的作用，营养的确实会严重造成甲状腺伤害。

长期大量的吃这些食品，最终导致了阶级的恶化，引发癌变。

这2种食物也会对甲状腺造成伤害，建议少吃

除了刚刚我们提到的垃圾食品，有些常见的食物也会造成甲状腺的损伤。

1、海鲜

海鲜虽然具有高蛋白，能够提高人体免疫力，但是海鲜中的碘元素含量也是非常的高的，而碘是对甲状腺影响最大的元素，过量的碘会刺激甲状腺分泌甲状腺素，造成甲状腺功能亢进，最终引起甲状腺的肿大和结节。

2、十字花菜

西兰花、卷心菜等绿色蔬菜，少吃对于身体有好处，可以降低血压、血脂，但是对于甲状腺不好的人来说，尽量少吃，因为十字花菜含有的某种物质，会影响甲状腺细胞的活性，降低甲状腺的功能，从而伤害到甲状腺，引发结节。

日常生活中，如何预防甲状腺结节呢

首先，提高运动量

对于不经常运动的人来说，身体的抵抗力会慢慢下降，甲状腺受损的几率也就慢

慢变大。经常运动可以促进营养的吸收，对身体有益，在运动完补充一些UK甲

它含有金银花、白芷芦根等中草药的营养成分，具有清热解毒，消肿止痛的功

效。

同时，UK甲还加入了富硒麦芽粉，促进细胞的自我修复，使甲状腺的抵抗力有

很大提升，防止结节的发生。

其次，不熬夜

熬夜对人体的伤害很大，但是很多人不知道的是，熬夜对甲状腺的损伤更大，因为熬夜会影响甲状腺的修复和调整，会降低它的代谢能力，对其造成损伤，增加患上结节的风险，所以尽量避免熬夜，在晚上11点之前睡觉。